Fotogaléria

Laugaricio Trenčín – klub karate Slovakia

S K Ú Š O B N Ý P O R I A D O K

pre štýl Goju-ryu

Použité skratky spôsobu premiestňovania

SA Suri aši – posun, pohyb začína predná noha (v smere pohybu)

CA Cugi aši - posun, pohyb začína zadná noha (v smere pohybu)

AyA Ayumi aši – premiestňovanie s prekročením

TS Tai sabaki – pohyb do boku

TH Tai hiraki – zakročenie, alebo vykročenie s obratom o 90^o

Použité skratky postojov

SD Sančin dači

SHD Šiko dači

ZD Zenkucu dači

NAD Neko aši dači

BP Bojový postoj

HD Heiko dači

UHD Uči hači dači

8. kyu - Biele obi so žltým pásikom

Kihon: 1. Seiken čoku cuki džodan, čudan, gedan v UHD a HD

2. Gedan barai v UHD a HD

3. Age uke (džodan uke) v UHD a HD

4. Joko uke (uči uke) v UHD a HD

5. Mae geri čudan v HD

Kihon ido: 1. Postupovať (AyA)s oi cuki čudan v ZD a v SD.

2. Ustupovať (AyA)s gedan barai v ZD.

3. Postupovať (AyA)s mae geri čudan v BP alebo ZD.

4. Postupovať (ustupovať) suri aši (ajumi aši) v BP.

5. Postupovať (TS) v BP - pohyb (SA) do boku.

6. Postupovať a ustupovať (AyA) v SD s blokom age uke a joko uke.

Kumite: Ippon kumite

1. Útok oi cuki džodan (čudan mae geri) v BP alebo ZD.

Obranca ústup vzad (AyA) s age uke – gedan barai z BP do ZD.

2. Orientácia sa v priestore pohyb v BP dopredu, dozadu(SA, AyA) do

strán (SA)

3. Útok z HD vykročením do SD s džodan oi cuki.

Obranca ústup do zadu z HD do SD s age uke.

4. Útok z HD vykročením do SD s čudan oi cuki.

Obranca ústup do zadu z HD do SD s joko uke.

Kata: Taikyoku džodan 1, Taikyoku čudan 1

___________________________________________________________________________

7. kyu – Žlté obi

Kihon :1. Uraken uči ( shomen, yokomen) v UHD a HD

2. Nagaši uke v UHD a HD

3. Joko uči uke (soto uke) v UHD a HD

4. Giaku cuki čudan v SD, ZD a v BP

5. Mawaši geri čudan v HD

6. Tate cuki v SD

7. Age empi uči v SD

8. Joko empi uči v SD

9. Kansecu geri v NAD, HD

Kihon Ido: 1. Postupovať (AyA)s giaku cuki čudan v ZD.

2. Postupovať (CA) v BP (ustupovať).

3. Postupovať (TS) v BP - pohyb (CA) do boku.

4. Postupovať (AyA) z BP s mae geri čudan pri dopade nohy do ZD oi cuki džodan

prednú nohu vrátiť do BP.

5. Ustupovať v BP (AYA) s gedan barai a giaku cuki čudan.

Kumite: Ippon kumite

Útok zo SD (AyA) do ZD s oi zuki džodan (čudan).

Obrana ústup z HD do SD s džodan uke (joko uke), protiútok giaku zuki, vrátiť do východzej pozície.

Nihon kumite

2. Útok z BP (AyA) do ZD s džodan oi cuki a čudan giaku cuki, obranca z BP premiestenie vzad AyA do ZD s blokmi age uke a gedan barai, následne vykoná protiútok giaku cuki.

3. Dvojica sa pohybuje v BP v priestore (SA, CA, AyA) útok (AyA) oi cuki džodan (giaku cuki čudan), obranca vykoná obranu.

Kata: Taikyoku džodan 2, Taikyoku čudan 2

6. kyu - Žlté obi s červeným pásikom

Pri technikách vykonaných v BP je dôležité aby sa skúšaný vracal späť do BP okamžite po vykonaní Kime, tak aby sa zachoval princíp Zanšin.

Kihon: 1. z BP vykročiť do ZD s kizami cuki džodan (uraken uči)

2. z BP vykročiť do ZD s giaku cuki čudan

3. v ZD kizami džodan a giaku cuki čudan (dôraz na prácu bokov)

4. Sukui uke

5. Kake uke v HD a SD

6. Harai otoši uke v SHD

7. Kin geri v HD

8. Ura cuki v SD, SHD

9. Mawaši empi uči SD a v SHD

Kihon Ido: 1. Postupovať (AyA)z BP do ZD s oi cuki čudan, BP.

2. Postupovať (AyA)v BP s mae geri čudan.

3. Postupovať (AyA) v BP s mawaši geri čudan .

4. Postupovať (SA) v BP s uraken uči džodan.

5. Postupovať (AyA)v BP s aši barai a oi cuki džodan.

6. Postupovať v BP s mawaši geri čudan zadnou nohou po kope dokročiť do ZD s nagaši uke, BP.

7. Ustupovať (SA) z BP do ZD s nagaši uke a giaku cuki.

8. Postupovať v SHD (AyA) s oi zuki (45^o).

9. Ustupovať v SHD (AyA) s harai otoši uke (45^o).

Kumite: Sanbon kumite

1. obrana proti útoku džodan oi cuki a čudan giaku cuki a džodan kizami cuki.

2. Tori- zo zvoleného postoja určený útok z techník kihonu na 6.kyu,

Uke - vykoná obranu a protiútok pričom je dôležité aby bol kladený dôraz na správnu

vzdialenosť a Zanšin.

3. Tori - voľný pohyb v BP s využitím nagaši uke a giaku cuki .

4. Tori - voľný pohyb v BP s využitím techník čudan mae geri a uraken uči.

Uke - aktívna obrana.

5. Tori postupovať (AyA) v SD s džodan oi cuki, čudan oi cuki, v SHD gedan oi cuki.

Uke - ustupovať (AyA) v SD s džodan uke, joko uke a v SHD s harai otoši uke (45^o).

6. Tori postupovať (AyA) v SHD s gedan oi cuki.

Uke – ustupovať (AyA) v SHD s harai otoši uke.

Kata: Taikyoku gedan 1, Taikyoku kake uke 1, Geksai 1

_____________________________________________________________________

5. kyu – Oranžové obi

Kihon: 1. z BP vykročiť do ZD s kizami džodan a následne gyaku cuki čudan (dôraz na prácu bokov).

2. z BP vyročiť do ZD s uraken uči džodan a gyaku cuki čudan.

3. Tai sabaki v BP s blokom sukui (nagaši) uke a následné vystúpenie do ZD s gyaku cuki čudan, na opačnú stranu šotei barai ( harai otoši uke) a gyaku cuki čudan .

4. Joko geri čudan (do strany, aj do predu)

5. Tai hiraki s joko cuki

6. Mawaši uke v HD, UHD

7. Uširo geri v HD

8. Haito uke v SD, HD

9. Vykročiť (AyA) z BP do ZD s aši barai, giaku cuki

10. V UHD kakuto uke, teišo uke

Kihon Ido: 1. Postupovať (SA) z BP do ZD s giaku cuki čudan, BP.

2. Postupovať (SA) z BP do ZD s kizami cuki džodan, BP.

3. Postupovať (SA) z BP do ZD s kizami a giaku cuki čudan, BP.

4. Postupovať v BP kosa dači zadnou nohou a joko geri, BP.

5. Postupovať (SA) z BP do ZD s giaku cuki čudan, zadnou nohou

(AyA) mae geri (mawaši geri), BP.

6. Ustupovať vzad (AYA) v BP, hneď po premiestnení prednou nohou

vykonať džodan mawaši geri.

7. Postupovať (AyA) v SHD s joko cuki (ako v kata taikioku gedan 2).

8. Postupovať a ustupovať (AyA) v NAD s mae geri (mawaši geri).

9. Postupovať a ustupovať (AyA, SA) v NAD s kake uke (soto uke).

Kumite: 1. Nihon kumite - útok čudan mae geri a oi cuki džodan v BP, obrana a protiútok.

2. Tori – voľný pohyb z BP, útok yoko geri a gyaku cuki (CA).

Uke - obrana a protiútok.

3. Tori – Postupovať (SA) z BP do ZD s gyaku cuki, zadnou nohou (AyA) mae geri

(mawaši geri), BP.

Uke – obrana a protiútok.

4. Tori z NAD do ZD s giaku cuki.

Uke z HD zakročiť do strany do NAD s kake uke, protiútok nohou (rukou).

Kata: Taikyoku gedan 2, Taikyoku mawaši uke 1, Geksai 2, Sančin

________________________________________________________________

4. kyu - Zelené obi

Kihon: 1. Vykročiť z BP do ZD s giaku cuki čudan džodan (2x jednou rukou)

2. Uširo geri čudan

Zmena naznačených techník priamych kopov na oblúkové v BP, kop je vykonaný zadnou nohou:

3. z čudan mae geri - mawaši geri

4. z čudan joko geri - mawaši geri

5. Z HD ustúpiť do BP s nagaši uke (kake uke), druhou nohou vykročiť do ZD

s giaku cuki.

6. Teišo cuki v UHD

7. Haito uchi v UHD, HD

8. Ura mawaši geri v HD

9. Z BP vykročiť do ZD s furi uči

Kihon Ido: 1. Ustupovať (AyA) z BP do ZD s nagaši uke, kizami cuki džodan, giaku cuki

čudan, BP.

2. Postupovať (CA) v BP do ZD s kizami cuki džodan a (CA) do ZD giaku cuki

čudan, BP.

3. Postupovať (CA) v BP prednou nohou mawaši geri džodan (čudan mae geri).

4. Postupovať (AyA) v BP s aši barai do ZD s oi a giaku cuki, BP.

5. Postupovať (AyA) z BPdo ZD s kombináciou mae geri čudan a uraken uči

džodan, BP.

6. Postupovať (AyA) v BP s uširo geri čudan.

7. Postupovať (AyA) z BP oi komi giaku cuki (počas premiestnenia džodan cuki s dokrokom do ZD giaku cuki čudan).

8. Vykročiť z BP do ZD s giaku cuki, postupovať (AyA) do BP s aši barai

a druhou nohou gedan sokuto. Nohu vratiť späť do BP.

9. San ren cuki jodan, chudan, gedan v SD (BP, ZD).

Kumite 1. Nihon kumite – útok z BP zadnou nohou mawaši geri čudan a uraken uči džodan, obrana a protiútok

2. Tori - voľný pohyb v BP, prednou nohou mawaši geri + giaku cuki

Uke - obrana a protiútok

3. Tori - v pohybe z BP – ajumi aši počas premiestnenia džodan cuki, s dokrokom do

ZD giaku cuki čudan

Uke – obrana a protiútok

4. Tori - voľný pohyb v BP, aši barai

Uke - uvoľnenie podmietanej nohy s kopom džodan (čudan) mawaši geri

5. Tori - voľný pohyb v BP, náznak gyaku (kizami) cuki

Uke - z BP protiútok giaku cuki ( dôraz na rýchlosť reakcie )

Kata: Geksai 1, Geksai 2, Taikyoku kake uke 2, Sančin,

___________________________________________________________________________

3. kyu – Modré obi

Kihon: 1.z BP prednou nohou mawaši geri džodan, čudan) a giaku cuki čudan s dokročením do ZD.

2. z BP prednou nohou joko geri a uraken uči s dokročením do ZD.

3. z BP prednou nohou ura mawaši geri (džodan, čudan).

4. Kagi cuki v UHR (HD).

5. Čo uke z HD s vykročením (zakročením) do BP, zadnou nohou aši barai, vrátiť sa do postoja HD.

6. V HD s rotáciou nôh a tela o 45^o k predozadnej osi bloky kakuto (shuto) uke, ura uke, harai otoši uke (otvorené ruky).

Úúlohou skúšaného je dosiahnuť uvoľnenosť a koordináciu pri vykonaní technik

Kihon Ido: 1. Postupovať (SA)v BP džodan kizami cuki, giaku cuki čudan.

2. Postupovať (CA) v BP prednou nohou čudan mae geri (mawaši) po kope dokročiť

do ZD s giaku cuki džodan, BP.

3. Postupovať (AyA) z BP s aši barai, dokročiť podrážajúcou

dopredu do ZD s giaku cuki a kizami cuki, BP.

4. Z BP zadnou nohou ura mawaši geri, BP.

5. V BP namieste prednou nohou mawaši geri po kope zastúpiť vzad kopajúcou nohou

do ZD s nagaši uke a giaku cuki čudan, BP.

6. Ustupovať v NAD (AyA, SA) s blokom kake uke (šuto uke, kakuto uke, haito uke), s následným vykročením prednej nohy do ZD (BP) s giaku cuki a vrátenie nohy späť do NAD.

7. Z NAD joko geri zadnou nohou dopredu do do ZD, útok čudan cuki (uči), prednú nohu vrátiť späť do NAD.

8. Postupovať (SA) v BP (SD) s giaku cuki (AyA) do BP (ZD, SD) s následnou útpčnou technikou rukou (nohou).

Kumite: 1. Sanbon kumite – z BP útok zadnou nohou džodan mawaši geri s dokročením do

ZD a uraken uči (oi cuki) a čudan giaku cuki, obranca vykoná obranu a protiútok

2. Tori – voľný pohyb v BP, suri aši giaku cuki

Uke - tai sabaki šotei (harai otoši) uke a džodan ura mawaši geri

3. Tori – voľný pohyb v BP, suri aši kizami cuki džodan

Uke - tai sabaki nagaši uke a giaku cuki

4.Tori – voľný pohyb v BP, aši barai

Uke- uvoľnenie podmietanej nohy s následný kop džodan (čudan) ura mawaši geri (mawaši, yoko geri)

5. Tori- rýchlosť presunu pri útoku s kizami cuki a giaku cuki,

Uke - vyhnutie sa útoku (TS, SA, CA, AyA)

Kata: Geksai 1 (bunkai), Geksai 2, Taikyoku mawaši uke 1, Sanchin, Tensho,

___________________________________________________________________________

2. kyu – Hnedé obi

Kihon: 1. v BP tai sabaki a kizami cuki

2. v BP, prednou nohou čudan mae geri a mawaši geri medzi kopami nohu neklásť na zem

3. v BP prednou nohou kombinácia mawaši a joko geri medzi kopmi nohu neklásť na zem

4. Furi uči v UHD, HD, a s vykročením do BP (ZD)

5. Gamen šuto uči v UHD, HD, a s vykročením do BP (ZD)

6. Jokomen šuto uči v UHD, HD

7. Hiza geri – mae (mawaši) v HD (BP)

Kihon Ido: 1. (SA) z BP do ZD s giaku cuki a následne (AyA) zadnou nohou ura mawaši geri džodan, BP.

2. (AyA) v BP aši barai, dokočiť otočený o 180°do HD, druhou nohou uširo geri čudan, dokročiť otočený späť do BP.

3. v BP postupovať s uširomawaši geri džodan.

4. v BP prekročiť do kosa dači, joko geri čudan vykročiť kopajúcou nohou do ZD s giaku cuki čudan.

5. v BP mawaši geri zadnou nohou, kopajúcou nohou vykročiť (SA) s uraken uči džodan, vykročiť do postoja ZD s giaku cuki čudan prednú nohu vrátiť do BP.

Kumite: 1. Koncepcia vzdialenosti a kontroly úderu ( rôzne formy kizami, giaku cuki, uraken uči ) skúšaný vykonáva techniky v BP na voľne sa pohybujúceho sa súpera

2. Koncepcia vzdialenosti a kontroly kopov ( rôzne formy mae, mawaši, joko, uširo, uramawaši geri ) Detto ako v bode 1.

3. Džiu kumite

Tori – aktívny útok rôznych foriem

Uke - pasívny systém obrany

Kata: Geksai 1, Geksai 2 (bunkai), Sančin, Tenšo, Saifa

1. kyu – Hnedé obi

Kihon Ido: 1. Z BP zadnou nohou mawaši geri dokročiť kopajúcou nohou otočený

o 180°do HD, druhou nohou džodan ura mawaši geri.

2. Z BP zadnou nohou uširo geri dokročiť do ZD s blokom osae uke a giaku cuki, BP

3. Z BP suri aši do ZD s kizami cuki, zadnou nohou aši barai dokročiť vpred do BP s otoši cuki, BP

4. Ustupovať v BP s nagaši uke džodan a osae uke tou istou rukou, vystúpenie do ZD s giaku cuki, BP

5. Gamen haito uči v UHD, HD, a s vykročením do BP (ZD)

6. Postupovať a ustupovať (AyA) v SHD, oi ruka blok ura uke, kake uke, giaku ruka nukite

Kumite: 1. Džiu Ippon ( komisia určí techniku )

2. Džiu Kumite ( aktívny systém obrany )

3. Tori - voľné techniky

Uke - aktívna obrana a protiútok - využiť rôzne formy podrážania

Kata: Geksai 1, Geksai 2, Sančin, Tenšo, Saifa (bunkai), Seinčin

1. Dan – Čierne obi

Kihon Ido:1. Z BP zadnou nohou čudan mae geri, vykročiť kopajúcou nohou so suri aši oi

cuki džodan, suri aši giaku cuki čudan.

2. Z BP cez kosa dači joko geri kopajúcou nohou vykročiť suri aši s uraken uči, suri aši s giaku cuki.

3. V BP vykročiť prednou nohou do ZD s giaku cuki zadnou nohou mawaši geri, dokročiť kopajúcou nohou do BP s giaku cuki.

4. V BP zadnou nohou mawaši geri džodan, nohu nespustiť a hneď ura mawaši geri tou istou nohou.

5. Ustupovať (SA) v BP s nagaši uke a mawaši geri džodan

6. Z BP tobi mae geri.

7. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár.

Kumite: 1. Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan

z techník 1. až 4.

2. Džiu kumite

Sebaobrana proti úchopom za ruku, odev, krk, spredu, zo zadu, z boku, proti objatiu a pod.

Kata: Geksai 1, Geksai 2, Sančin, Tenšo, Saifa (bunkai), Seinčin (bunkai), Šisočin

___________________________________________________________________________

2. Dan

Kihon Ido: Kombinácia troch techník v ľubovolných postojoch:

1. kombinácia techník: mae geri, oi cuki, giaku cuki

2. - // - : mawaši geri, uraken uči, giaku cuki

3. - // - : aši barai, ura mawaši geri, giaku cuki

4. - // - : joko geri, uširo geri, giaku cuki

5. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár.

Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1.až 5. Dan z techník 1. až 6.

Džiu kumite

Kata: ako na 1. dan + Šisočin (bunkai), Seisan

Sebaobrana proti zbraniam – palici, nožu a pod. proti útokom vedeným zhora, zo spodu, z boku a priamym pichom.

___________________________________________________________________________

3. Dan

Kihon Ido: Kombinácia troch technik v ľubovolných postojoch

1. Kombinácia techník: mae geri, mawaši geri, oi, giaku cuki

2. - // - : aši barai,uširo geri,giaku cuki,uraken uči

3. - // - : ura mawaši geri, giaku cuki, mawaši geri

4. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár.

Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan z techník 1. až 8.

Džiu kumite

Kata: ako na 2. dan + Seisan (bunkai), Sanseru, Seipai

___________________________________________________________________________

4. Dan

Kihon Ido: 1. Skúšaný vykonáva kombinácie podľa svojho výberu

2. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár.

Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan z techník 1. až 10.

Džiu kumite

Kata: ako na 3. dan + bunkai, Kururunfa

___________________________________________________________________________

5. Dan

Kihon Ido: 1. Skúšaný vykonáva kombinácie podľa svojho výberu

2. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár.

Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan z techník 1. až 10.

Džiu kumite

Kata: ako na 4. dan + Kururunfa (bunkai), Suparinpei

___________________________________________________________________________

Zoznam techník pre aplikáciu v kumite pri STV 1. až 5. Dan

1. Kizami + giaku cuki (čo najdynamickejší výpad (SA) vpred, odrazom zo zadnej nohy )

2. Giaku + kizami cuki ( použiť pri súperovom ústupe pohyb AyA )

3. Zachytiť nohou súperovu prednú nohu, kontrola súpera prednou rukou + giaku cuki

4. Giaku cuki s vykročením do strany ( uhnutie a úder )

5. Oikomi giaku cuki ( počas premiestnenia z BP (AyA) vykonáva skúšaný úder s zhode s nohou ktorá sa premiestňuje dopredu a pri dokročení do ZD vykoná giaku cuki).

6. Oikomi giaku cuki +(SA) uraken uči + giaku cuki

7. Zadnou nohou mawaši geri + uraken uči + giaku cuki

8. Prednou nohou mawaši geri + giaku cuki

9. Prednou nohou ura mawaši geri + mawaši geri tou istou nohou + giaku cuki

10. Náznak čudan mae geri zo zmenou dráhy kopu na mawaši geri + giaku cuki

Sebaobrana STV 1.- 7. Dan.

Štýly karate zaradia do špeciálnej časti skúšok na STV DAN sebaobranné prvky.

Pri skúške na ďalší vyšší technický stupeň STV sa môžu skúšať všetky kata a techniky z nižších STV

Laugaricio Trenčín – klub karate Slovakia S K Ú Š O B N Ý P O R I A D O K pre štýl Goju-ryu Použité skratky spôsobu premiestňovania SA Suri aši – posun, pohyb začína predná noha (v smere pohybu) CA Cugi aši - posun, pohyb začína zadná noha (v smere pohybu) AyA Ayumi aši – premiestňovanie s prekročením TS Tai sabaki – pohyb do boku TH Tai hiraki – zakročenie, alebo vykročenie s obratom o 90o Použité skratky postojov SD Sančin dači SHD Šiko dači ZD Zenkucu dači NAD Neko aši dači BP Bojový postoj HD Heiko dači UHD Uči hači dači 8. kyu - Biele obi so žltým pásikom Kihon: 1. Seiken čoku cuki džodan, čudan, gedan v UHD a HD 2. Gedan barai v UHD a HD 3. Age uke (džodan uke) v UHD a HD 4. Joko uke (uči uke) v UHD a HD 5. Mae geri čudan v HD Kihon ido: 1. Postupovať (AyA)s oi cuki čudan v ZD a v SD. 2. Ustupovať (AyA)s gedan barai v ZD. 3. Postupovať (AyA)s mae geri čudan v BP alebo ZD. 4. Postupovať (ustupovať) suri aši (ajumi aši) v BP. 5. Postupovať (TS) v BP - pohyb (SA) do boku. 6. Postupovať a ustupovať (AyA) v SD s blokom age uke a joko uke. Kumite: Ippon kumite 1. Útok oi cuki džodan (čudan mae geri) v BP alebo ZD. Obranca ústup vzad (AyA) s age uke – gedan barai z BP do ZD. 2. Orientácia sa v priestore pohyb v BP dopredu, dozadu(SA, AyA) do strán (SA) 3. Útok z HD vykročením do SD s džodan oi cuki. Obranca ústup do zadu z HD do SD s age uke. 4. Útok z HD vykročením do SD s čudan oi cuki. Obranca ústup do zadu z HD do SD s joko uke. Kata: Taikyoku džodan 1, Taikyoku čudan 1 ___________________________________________________________________________ 7. kyu – Žlté obi Kihon :1. Uraken uči ( shomen, yokomen) v UHD a HD 2. Nagaši uke v UHD a HD 3. Joko uči uke (soto uke) v UHD a HD 4. Giaku cuki čudan v SD, ZD a v BP 5. Mawaši geri čudan v HD 6. Tate cuki v SD 7. Age empi uči v SD 8. Joko empi uči v SD 9. Kansecu geri v NAD, HD Kihon Ido: 1. Postupovať (AyA)s giaku cuki čudan v ZD. 2. Postupovať (CA) v BP (ustupovať). 3. Postupovať (TS) v BP - pohyb (CA) do boku. 4. Postupovať (AyA) z BP s mae geri čudan pri dopade nohy do ZD oi cuki džodan prednú nohu vrátiť do BP. 5. Ustupovať v BP (AYA) s gedan barai a giaku cuki čudan. Kumite: Ippon kumite Útok zo SD (AyA) do ZD s oi zuki džodan (čudan). Obrana ústup z HD do SD s džodan uke (joko uke), protiútok giaku zuki, vrátiť do východzej pozície. Nihon kumite 2. Útok z BP (AyA) do ZD s džodan oi cuki a čudan giaku cuki, obranca z BP premiestenie vzad AyA do ZD s blokmi age uke a gedan barai, následne vykoná protiútok giaku cuki. 3. Dvojica sa pohybuje v BP v priestore (SA, CA, AyA) útok (AyA) oi cuki džodan (giaku cuki čudan), obranca vykoná obranu. Kata: Taikyoku džodan 2, Taikyoku čudan 2 6. kyu - Žlté obi s červeným pásikom Pri technikách vykonaných v BP je dôležité aby sa skúšaný vracal späť do BP okamžite po vykonaní Kime, tak aby sa zachoval princíp Zanšin. Kihon: 1. z BP vykročiť do ZD s kizami cuki džodan (uraken uči) 2. z BP vykročiť do ZD s giaku cuki čudan 3. v ZD kizami džodan a giaku cuki čudan (dôraz na prácu bokov) 4. Sukui uke 5. Kake uke v HD a SD 6. Harai otoši uke v SHD 7. Kin geri v HD 8. Ura cuki v SD, SHD 9. Mawaši empi uči SD a v SHD Kihon Ido: 1. Postupovať (AyA)z BP do ZD s oi cuki čudan, BP. 2. Postupovať (AyA)v BP s mae geri čudan. 3. Postupovať (AyA) v BP s mawaši geri čudan . 4. Postupovať (SA) v BP s uraken uči džodan. 5. Postupovať (AyA)v BP s aši barai a oi cuki džodan. 6. Postupovať v BP s mawaši geri čudan zadnou nohou po kope dokročiť do ZD s nagaši uke, BP. 7. Ustupovať (SA) z BP do ZD s nagaši uke a giaku cuki. 8. Postupovať v SHD (AyA) s oi zuki (45o). 9. Ustupovať v SHD (AyA) s harai otoši uke (45o). Kumite: Sanbon kumite 1. obrana proti útoku džodan oi cuki a čudan giaku cuki a džodan kizami cuki. 2. Tori- zo zvoleného postoja určený útok z techník kihonu na 6.kyu, Uke - vykoná obranu a protiútok pričom je dôležité aby bol kladený dôraz na správnu vzdialenosť a Zanšin. 3. Tori - voľný pohyb v BP s využitím nagaši uke a giaku cuki . 4. Tori - voľný pohyb v BP s využitím techník čudan mae geri a uraken uči. Uke - aktívna obrana. 5. Tori postupovať (AyA) v SD s džodan oi cuki, čudan oi cuki, v SHD gedan oi cuki. Uke - ustupovať (AyA) v SD s džodan uke, joko uke a v SHD s harai otoši uke (45o). 6. Tori postupovať (AyA) v SHD s gedan oi cuki. Uke – ustupovať (AyA) v SHD s harai otoši uke. Kata: Taikyoku gedan 1, Taikyoku kake uke 1, Geksai 1 _____________________________________________________________________ 5. kyu – Oranžové obi Kihon: 1. z BP vykročiť do ZD s kizami džodan a následne gyaku cuki čudan (dôraz na prácu bokov). 2. z BP vyročiť do ZD s uraken uči džodan a gyaku cuki čudan. 3. Tai sabaki v BP s blokom sukui (nagaši) uke a následné vystúpenie do ZD s gyaku cuki čudan, na opačnú stranu šotei barai ( harai otoši uke) a gyaku cuki čudan . 4. Joko geri čudan (do strany, aj do predu) 5. Tai hiraki s joko cuki 6. Mawaši uke v HD, UHD 7. Uširo geri v HD 8. Haito uke v SD, HD 9. Vykročiť (AyA) z BP do ZD s aši barai, giaku cuki 10. V UHD kakuto uke, teišo uke Kihon Ido: 1. Postupovať (SA) z BP do ZD s giaku cuki čudan, BP. 2. Postupovať (SA) z BP do ZD s kizami cuki džodan, BP. 3. Postupovať (SA) z BP do ZD s kizami a giaku cuki čudan, BP. 4. Postupovať v BP kosa dači zadnou nohou a joko geri, BP. 5. Postupovať (SA) z BP do ZD s giaku cuki čudan, zadnou nohou (AyA) mae geri (mawaši geri), BP. 6. Ustupovať vzad (AYA) v BP, hneď po premiestnení prednou nohou vykonať džodan mawaši geri. 7. Postupovať (AyA) v SHD s joko cuki (ako v kata taikioku gedan 2). 8. Postupovať a ustupovať (AyA) v NAD s mae geri (mawaši geri). 9. Postupovať a ustupovať (AyA, SA) v NAD s kake uke (soto uke). Kumite: 1. Nihon kumite - útok čudan mae geri a oi cuki džodan v BP, obrana a protiútok. 2. Tori – voľný pohyb z BP, útok yoko geri a gyaku cuki (CA). Uke - obrana a protiútok. 3. Tori – Postupovať (SA) z BP do ZD s gyaku cuki, zadnou nohou (AyA) mae geri (mawaši geri), BP. Uke – obrana a protiútok. 4. Tori z NAD do ZD s giaku cuki. Uke z HD zakročiť do strany do NAD s kake uke, protiútok nohou (rukou). Kata: Taikyoku gedan 2, Taikyoku mawaši uke 1, Geksai 2, Sančin ________________________________________________________________ 4. kyu - Zelené obi Kihon: 1. Vykročiť z BP do ZD s giaku cuki čudan džodan (2x jednou rukou) 2. Uširo geri čudan Zmena naznačených techník priamych kopov na oblúkové v BP, kop je vykonaný zadnou nohou: 3. z čudan mae geri - mawaši geri 4. z čudan joko geri - mawaši geri 5. Z HD ustúpiť do BP s nagaši uke (kake uke), druhou nohou vykročiť do ZD s giaku cuki. 6. Teišo cuki v UHD 7. Haito uchi v UHD, HD 8. Ura mawaši geri v HD 9. Z BP vykročiť do ZD s furi uči Kihon Ido: 1. Ustupovať (AyA) z BP do ZD s nagaši uke, kizami cuki džodan, giaku cuki čudan, BP. 2. Postupovať (CA) v BP do ZD s kizami cuki džodan a (CA) do ZD giaku cuki čudan, BP. 3. Postupovať (CA) v BP prednou nohou mawaši geri džodan (čudan mae geri). 4. Postupovať (AyA) v BP s aši barai do ZD s oi a giaku cuki, BP. 5. Postupovať (AyA) z BPdo ZD s kombináciou mae geri čudan a uraken uči džodan, BP. 6. Postupovať (AyA) v BP s uširo geri čudan. 7. Postupovať (AyA) z BP oi komi giaku cuki (počas premiestnenia džodan cuki s dokrokom do ZD giaku cuki čudan). 8. Vykročiť z BP do ZD s giaku cuki, postupovať (AyA) do BP s aši barai a druhou nohou gedan sokuto. Nohu vratiť späť do BP. 9. San ren cuki jodan, chudan, gedan v SD (BP, ZD). Kumite 1. Nihon kumite – útok z BP zadnou nohou mawaši geri čudan a uraken uči džodan, obrana a protiútok 2. Tori - voľný pohyb v BP, prednou nohou mawaši geri + giaku cuki Uke - obrana a protiútok 3. Tori - v pohybe z BP – ajumi aši počas premiestnenia džodan cuki, s dokrokom do ZD giaku cuki čudan Uke – obrana a protiútok 4. Tori - voľný pohyb v BP, aši barai Uke - uvoľnenie podmietanej nohy s kopom džodan (čudan) mawaši geri 5. Tori - voľný pohyb v BP, náznak gyaku (kizami) cuki Uke - z BP protiútok giaku cuki ( dôraz na rýchlosť reakcie ) Kata: Geksai 1, Geksai 2, Taikyoku kake uke 2, Sančin, ___________________________________________________________________________ 3. kyu – Modré obi Kihon: 1.z BP prednou nohou mawaši geri džodan, čudan) a giaku cuki čudan s dokročením do ZD. 2. z BP prednou nohou joko geri a uraken uči s dokročením do ZD. 3. z BP prednou nohou ura mawaši geri (džodan, čudan). 4. Kagi cuki v UHR (HD). 5. Čo uke z HD s vykročením (zakročením) do BP, zadnou nohou aši barai, vrátiť sa do postoja HD. 6. V HD s rotáciou nôh a tela o 45o k predozadnej osi bloky kakuto (shuto) uke, ura uke, harai otoši uke (otvorené ruky). Úúlohou skúšaného je dosiahnuť uvoľnenosť a koordináciu pri vykonaní technik Kihon Ido: 1. Postupovať (SA)v BP džodan kizami cuki, giaku cuki čudan. 2. Postupovať (CA) v BP prednou nohou čudan mae geri (mawaši) po kope dokročiť do ZD s giaku cuki džodan, BP. 3. Postupovať (AyA) z BP s aši barai, dokročiť podrážajúcou dopredu do ZD s giaku cuki a kizami cuki, BP. 4. Z BP zadnou nohou ura mawaši geri, BP. 5. V BP namieste prednou nohou mawaši geri po kope zastúpiť vzad kopajúcou nohou do ZD s nagaši uke a giaku cuki čudan, BP. 6. Ustupovať v NAD (AyA, SA) s blokom kake uke (šuto uke, kakuto uke, haito uke), s následným vykročením prednej nohy do ZD (BP) s giaku cuki a vrátenie nohy späť do NAD. 7. Z NAD joko geri zadnou nohou dopredu do do ZD, útok čudan cuki (uči), prednú nohu vrátiť späť do NAD. 8. Postupovať (SA) v BP (SD) s giaku cuki (AyA) do BP (ZD, SD) s následnou útpčnou technikou rukou (nohou). Kumite: 1. Sanbon kumite – z BP útok zadnou nohou džodan mawaši geri s dokročením do ZD a uraken uči (oi cuki) a čudan giaku cuki, obranca vykoná obranu a protiútok 2. Tori – voľný pohyb v BP, suri aši giaku cuki Uke - tai sabaki šotei (harai otoši) uke a džodan ura mawaši geri 3. Tori – voľný pohyb v BP, suri aši kizami cuki džodan Uke - tai sabaki nagaši uke a giaku cuki 4.Tori – voľný pohyb v BP, aši barai Uke- uvoľnenie podmietanej nohy s následný kop džodan (čudan) ura mawaši geri (mawaši, yoko geri) 5. Tori- rýchlosť presunu pri útoku s kizami cuki a giaku cuki, Uke - vyhnutie sa útoku (TS, SA, CA, AyA) Kata: Geksai 1 (bunkai), Geksai 2, Taikyoku mawaši uke 1, Sanchin, Tensho, ___________________________________________________________________________ 2. kyu – Hnedé obi Kihon: 1. v BP tai sabaki a kizami cuki 2. v BP, prednou nohou čudan mae geri a mawaši geri medzi kopami nohu neklásť na zem 3. v BP prednou nohou kombinácia mawaši a joko geri medzi kopmi nohu neklásť na zem 4. Furi uči v UHD, HD, a s vykročením do BP (ZD) 5. Gamen šuto uči v UHD, HD, a s vykročením do BP (ZD) 6. Jokomen šuto uči v UHD, HD 7. Hiza geri – mae (mawaši) v HD (BP) Kihon Ido: 1. (SA) z BP do ZD s giaku cuki a následne (AyA) zadnou nohou ura mawaši geri džodan, BP. 2. (AyA) v BP aši barai, dokočiť otočený o 180°do HD, druhou nohou uširo geri čudan, dokročiť otočený späť do BP. 3. v BP postupovať s uširomawaši geri džodan. 4. v BP prekročiť do kosa dači, joko geri čudan vykročiť kopajúcou nohou do ZD s giaku cuki čudan. 5. v BP mawaši geri zadnou nohou, kopajúcou nohou vykročiť (SA) s uraken uči džodan, vykročiť do postoja ZD s giaku cuki čudan prednú nohu vrátiť do BP. Kumite: 1. Koncepcia vzdialenosti a kontroly úderu ( rôzne formy kizami, giaku cuki, uraken uči ) skúšaný vykonáva techniky v BP na voľne sa pohybujúceho sa súpera 2. Koncepcia vzdialenosti a kontroly kopov ( rôzne formy mae, mawaši, joko, uširo, uramawaši geri ) Detto ako v bode 1. 3. Džiu kumite Tori – aktívny útok rôznych foriem Uke - pasívny systém obrany Kata: Geksai 1, Geksai 2 (bunkai), Sančin, Tenšo, Saifa 1. kyu – Hnedé obi Kihon Ido: 1. Z BP zadnou nohou mawaši geri dokročiť kopajúcou nohou otočený o 180°do HD, druhou nohou džodan ura mawaši geri. 2. Z BP zadnou nohou uširo geri dokročiť do ZD s blokom osae uke a giaku cuki, BP 3. Z BP suri aši do ZD s kizami cuki, zadnou nohou aši barai dokročiť vpred do BP s otoši cuki, BP 4. Ustupovať v BP s nagaši uke džodan a osae uke tou istou rukou, vystúpenie do ZD s giaku cuki, BP 5. Gamen haito uči v UHD, HD, a s vykročením do BP (ZD) 6. Postupovať a ustupovať (AyA) v SHD, oi ruka blok ura uke, kake uke, giaku ruka nukite Kumite: 1. Džiu Ippon ( komisia určí techniku ) 2. Džiu Kumite ( aktívny systém obrany ) 3. Tori - voľné techniky Uke - aktívna obrana a protiútok - využiť rôzne formy podrážania Kata: Geksai 1, Geksai 2, Sančin, Tenšo, Saifa (bunkai), Seinčin 1. Dan – Čierne obi Kihon Ido:1. Z BP zadnou nohou čudan mae geri, vykročiť kopajúcou nohou so suri aši oi cuki džodan, suri aši giaku cuki čudan. 2. Z BP cez kosa dači joko geri kopajúcou nohou vykročiť suri aši s uraken uči, suri aši s giaku cuki. 3. V BP vykročiť prednou nohou do ZD s giaku cuki zadnou nohou mawaši geri, dokročiť kopajúcou nohou do BP s giaku cuki. 4. V BP zadnou nohou mawaši geri džodan, nohu nespustiť a hneď ura mawaši geri tou istou nohou. 5. Ustupovať (SA) v BP s nagaši uke a mawaši geri džodan 6. Z BP tobi mae geri. 7. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár. Kumite: 1. Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan z techník 1. až 4. 2. Džiu kumite Sebaobrana proti úchopom za ruku, odev, krk, spredu, zo zadu, z boku, proti objatiu a pod. Kata: Geksai 1, Geksai 2, Sančin, Tenšo, Saifa (bunkai), Seinčin (bunkai), Šisočin ___________________________________________________________________________ 2. Dan Kihon Ido: Kombinácia troch techník v ľubovolných postojoch: 1. kombinácia techník: mae geri, oi cuki, giaku cuki 2. - // - : mawaši geri, uraken uči, giaku cuki 3. - // - : aši barai, ura mawaši geri, giaku cuki 4. - // - : joko geri, uširo geri, giaku cuki 5. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár. Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1.až 5. Dan z techník 1. až 6. Džiu kumite Kata: ako na 1. dan + Šisočin (bunkai), Seisan Sebaobrana proti zbraniam – palici, nožu a pod. proti útokom vedeným zhora, zo spodu, z boku a priamym pichom. ___________________________________________________________________________ 3. Dan Kihon Ido: Kombinácia troch technik v ľubovolných postojoch 1. Kombinácia techník: mae geri, mawaši geri, oi, giaku cuki 2. - // - : aši barai,uširo geri,giaku cuki,uraken uči 3. - // - : ura mawaši geri, giaku cuki, mawaši geri 4. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár. Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan z techník 1. až 8. Džiu kumite Kata: ako na 2. dan + Seisan (bunkai), Sanseru, Seipai ___________________________________________________________________________ 4. Dan Kihon Ido: 1. Skúšaný vykonáva kombinácie podľa svojho výberu 2. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár. Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan z techník 1. až 10. Džiu kumite Kata: ako na 3. dan + bunkai, Kururunfa ___________________________________________________________________________ 5. Dan Kihon Ido: 1. Skúšaný vykonáva kombinácie podľa svojho výberu 2. Vlastná kombinácia obranných a útočných techník. Počet určí skušobný komisár. Kumite: Komisia určí zo zoznamu technik pre aplikáciu v kumite pre STV 1. až 5. Dan z techník 1. až 10. Džiu kumite Kata: ako na 4. dan + Kururunfa (bunkai), Suparinpei ___________________________________________________________________________ Zoznam techník pre aplikáciu v kumite pri STV 1. až 5. Dan 1. Kizami + giaku cuki (čo najdynamickejší výpad (SA) vpred, odrazom zo zadnej nohy ) 2. Giaku + kizami cuki ( použiť pri súperovom ústupe pohyb AyA ) 3. Zachytiť nohou súperovu prednú nohu, kontrola súpera prednou rukou + giaku cuki 4. Giaku cuki s vykročením do strany ( uhnutie a úder ) 5. Oikomi giaku cuki ( počas premiestnenia z BP (AyA) vykonáva skúšaný úder s zhode s nohou ktorá sa premiestňuje dopredu a pri dokročení do ZD vykoná giaku cuki). 6. Oikomi giaku cuki +(SA) uraken uči + giaku cuki 7. Zadnou nohou mawaši geri + uraken uči + giaku cuki 8. Prednou nohou mawaši geri + giaku cuki 9. Prednou nohou ura mawaši geri + mawaši geri tou istou nohou + giaku cuki 10. Náznak čudan mae geri zo zmenou dráhy kopu na mawaši geri + giaku cuki Sebaobrana STV 1.- 7. Dan. Štýly karate zaradia do špeciálnej časti skúšok na STV DAN sebaobranné prvky. Pri skúške na ďalší vyšší technický stupeň STV sa môžu skúšať všetky kata a techniky z nižších STV